¿Has oído hablar de la fisioterapia integrativa y no tienes claro en qué se diferencia de la fisioterapia convencional? En los últimos años, cada vez más pacientes buscan un enfoque más global de su salud, que no solo se centre en el síntoma, sino también en el origen del problema y el bienestar general. Y justo ahí entra en juego la fisioterapia integrativa.
Índice
¿Qué es la fisioterapia integrativa?
La fisioterapia integrativa es un enfoque terapéutico que combina la fisioterapia convencional basada en la evidencia científica con herramientas de otras disciplinas complementarias. El objetivo es tratar al paciente desde una perspectiva más global: cuerpo, mente y estilo de vida.
No se trata de abandonar lo clínico ni lo tradicional, sino de sumar recursos terapéuticos para lograr una recuperación más efectiva y sostenible.
¿Qué técnicas pueden incluirse en un enfoque integrativo?
Depende del profesional y del caso, pero entre las herramientas más comunes dentro de la fisioterapia integrativa se encuentran:
Terapia manual y ejercicio terapéutico (la base de cualquier tratamiento fisioterapéutico)
Punción seca o neuromodulación
Técnicas de respiración y conciencia corporal
Mindfulness aplicado al dolor crónico
Nutrición funcional o asesoramiento básico sobre hábitos saludables
Auriculoterapia o acupuntura clínica
Este enfoque se adapta a cada paciente, por lo que no hay un protocolo cerrado: se trata de personalizar el tratamiento según lo que necesitas tú, no solo tu diagnóstico.
¿En qué se diferencia de la fisioterapia clásica?
Mientras que la fisioterapia tradicional puede centrarse exclusivamente en la lesión (una tendinitis, una contractura, una hernia…), la fisioterapia integrativa busca entender por qué aparece ese problema, qué factores lo agravan y cómo mejorar más allá del tratamiento local.
Por ejemplo: si tienes dolor lumbar crónico, además de trabajar la zona con terapia manual y ejercicios, también puede ser útil revisar cómo estás respirando, si duermes bien, si hay ansiedad o si el problema se relaciona con hábitos posturales muy mantenidos. La fisioterapia integrativa se ocupa de todo eso.
