La artritis es una enfermedad crónica que afecta a las articulaciones y los tejidos alrededor de las mismas. Es una de las enfermedades más comunes en adultos mayores, pero también puede afectar a personas de todas las edades.
Se trata de una enfermedad crónica que se inicia de forma lenta y va progresando con el tiempo, llegando a causar limitación funcional y en la mayoría de casos una disminución en la autonomía de las personas que la padecen.
Hay varios tipos de artritis, pero la osteoartritis y la artritis reumatoide son las más comunes. La osteoartritis se caracteriza por el desgaste del cartílago en las articulaciones, mientras que la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune que causa inflamación en las articulaciones.
Suele comenzar con una inflamación que se aprecia a simple vista, especialmente en las manos, rodillas, caderas o la columna vertebral, produciendo dolor articular, debilidad muscular y generalmente una rigidez matutina que va disminuyendo progresivamente con el movimiento cotidiano.
Índice
Cómo afecta la artritis a la calidad de vida de las personas que la padecen
La artritis es una enfermedad que afecta significativamente la calidad de vida de las personas que la sufren. El dolor y la inflamación producen una gran dificultad para mover las articulaciones afectadas, por lo que suele haber una gran dificultad para realizar las tareas cotidianas, como abrir un frasco, subir escaleras, o cosas tan simples como agacharse para ponerse los calcetines o abrochar un botón.
Esta incapacidad también afecta a la capacidad para disfrutar de las actividades recreativas y puede tener un impacto en la salud mental de las personas que la padecen, causando inseguridad, estrés y ansiedad. Sin embargo, afortunadamente existen tratamientos efectivos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar considerablemente la vida de las personas con artritis y uno de los más importantes es la fisioterapia.
La importancia de la fisioterapia en el tratamiento de la artritis
La fisioterapia es un tratamiento muy valioso para combatir los síntomas de la artritis, ya que ayuda a mejorar la movilidad y la función de las articulaciones afectadas, ayudando a los pacientes a manejar el dolor y la inflamación, y mejorar su calidad de vida.
Uno de los principales objetivos de la fisioterapia en el tratamiento de la artritis es mejorar la movilidad articular. El fisioterapeuta realizará un estudio previo de la situación de cada paciente y diseñará un tratamiento personalizado que incluye las siguientes técnicas:
- Ejercicios de fortalecimiento: Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a fortalecer los músculos que rodean las articulaciones afectadas por la artritis, lo que ayuda a soportar mejor el peso y reducir el estrés en las articulaciones.
- Estiramientos: Los estiramientos ayudan a aumentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones afectadas, lo que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Terapia manual: La terapia manual puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor, y aumentar la movilidad de las articulaciones afectadas. Los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas como manipulaciones articulares y terapia de movilización para mejorar la movilidad articular.
- Técnicas de modificación de actividad: Los fisioterapeutas pueden enseñar técnicas para modificar las actividades diarias para reducir el estrés en las articulaciones afectadas y prevenir lesiones.
- Educación: Los fisioterapeutas también pueden proporcionar educación sobre cómo manejar el dolor y la inflamación, y cómo realizar ejercicios y actividades de manera segura para evitar lesiones.
Es importante destacar que la fisioterapia debe ser un componente integral del tratamiento de la artritis y se recomienda que los pacientes trabajen de manera colaborativa con un fisioterapeuta para obtener los mejores resultados.
Si sufres de artritis, en Velázquez 22, nuestra clínica de fisioterapia en el barrio de Salamanca, analizaremos tu caso en concreto y diseñaremos un tratamiento personalizado.
