El bruxismo es un apretamiento o rechinamiento anormal de los dientes, ya sea estando despierto o durante el sueño. Este hábito no solo afecta la calidad de tu descanso, sino que también se asocia con trastornos temporomandibulares que pueden generar dolores de cabeza, molestias en las mandíbulas y otros inconvenientes.
Aquí es donde la fisioterapia ATM se convierte en tu aliada, ofreciendo un enfoque especializado para aliviar esa tensión persistente. A través de técnicas especializadas, como masajes terapéuticos, ejercicios dirigidos y educación postural, en Fisioterapia Velázquez 22 trabajamos para aliviar la tensión en los músculos masticatorios y mejorar la función de la articulación temporomandibular (ATM).
Índice
¿Cómo entra en acción la fisioterapia ATM?
La fisioterapia ATM no solo trata síntomas, sino que se sumerge en las causas subyacentes del bruxismo como ¿por qué esos músculos masticatorios están tan tensos? o, ¿cómo podemos mejorar la función de la articulación temporomandibular (ATM)?
Es por ello que, la fisioterapia ATM emplea técnicas especializadas, como masajes y ejercicios personalizados, para disminuir la tensión y devolver a tu mandíbula un estado más relajado. Además, la fisioterapia no solo reduce el dolor y la incomodidad, sino que también previene daños a largo plazo en los dientes y la ATM.
La educación postural para tratar el bruxismo.
¿Sabías que la forma en que sostienes tu cabeza y mandíbula puede influir en el bruxismo? Por eso, la fisioterapia no solo trata los síntomas, sino que te educa sobre cómo mantener una postura que reduzca la tensión en estas áreas críticas.
A través de sencillos ejercicios de autoevaluación, aprenderás a identificar patrones posturales que podrían estar contribuyendo al bruxismo. Esto no es solo sobre cómo te sientes físicamente, sino también sobre tomar conciencia de cómo estas pequeñas posturas diarias pueden afectar la salud de tus mandíbulas.
No te conformes con solo aliviar el dolor; elige prevenir futuros inconvenientes. La fisioterapia no solo es una solución para hoy, sino una inversión en tu bienestar a largo plazo.
¡En Fisioterapia Velázquez 22 te invitamos a dar el primer paso hacia un alivio a largo plazo a través de la fisioterapia ATM!
